为什么我们随着年龄的增长而快乐

桑迪·亚当斯(Sandy Adams) 贡献者: CFP Sandra Adams®

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Why we grow happier with age财务规划中心有限公司®

去年年底过了一个“里程碑”生日,最近我发现了一本书引起了我的注意。 幸福曲线:为什么50岁后生活会变得更好 乔纳森·劳赫(Jonathan Rauch)撰写的书似乎是我 阅读–谁不想知道生活如何以及为什么会开始变得更好! 这本书让我完全感兴趣。它以作者的个人经验,实际案例研究和长期的社会研究为后盾。 那么,我学到了什么?

研究表明,您的四十岁时生活满意度下降。尽管被誉为“中年危机”,但您四十多岁的人少了危机,而更多的是感到绝望。为什么会发生这种情况?

  • 我们意识到,我们将无法实现曾经想像的一切

  • 我们将自己与取得更多成就的其他人进行比较,并对我们的自我价值提出质疑

  • 我们缺乏感激,感到羞耻或尴尬

但是,到了50岁(或此后不久),我们的“酸痛”情绪发生了变化,我们开始感到生活更加满意。每过十年,我们的幸福“等级”就会更高。

  • 我们不再专注于自己的目标,而是更加专注于为他人服务

  • 我们接受我们的生活,专注于个人关系而不是外部成就

  • 我们不再将自己与他人进行比较,而更多地关注自己的内部满意度

关键要点:

  • 自我意识自己背后的心理

  • 知道“中年危机”并不会永远存在,美好的时机已经到来

  • 未来是我们度过最幸福,最满意的时光的机会

对于那些专注于衰老的负面因素(例如身体不适或精神衰竭)的人,我向您提出挑战 幸福曲线 对未来的退休年龄有不同的看法。您所学的内容可能会让您感到惊讶!如果您想就此主题或有关退休或长寿计划的其他主题进行对话,请随时与我联系 [email protected]

CFP Sandra Adams®, 是Center for 金融计划,Inc.®的合作伙伴和CERTIFIED FINANCIAL PLANNER™专业人员,并拥有CeFT™称号。她擅长于老年护理财务计划,并且是《华尔街日报》,《研究杂志》和《财务规划杂志》等国家出版物的可信赖来源。